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懷孕4~7個(gè)月是最佳運(yùn)動(dòng)期
2010-06-17 08:10:03

懷孕前3個(gè)月最好不要運(yùn)動(dòng),因?yàn)榇藭r(shí)胚胎尚未牢固地“扎下?tīng)I(yíng)盤(pán)”,運(yùn)動(dòng)過(guò)度會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。懷孕7個(gè)月后也不適宜做運(yùn)動(dòng),此時(shí)寶寶已經(jīng)長(zhǎng)得很大了,運(yùn)動(dòng)多度可能導(dǎo)致早產(chǎn)。

最適宜的時(shí)間是:從懷孕后4個(gè)月開(kāi)始,到懷孕7個(gè)月為止。(東南網(wǎng)手機(jī)版)

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