KIKI媽推薦的道聽(tīng)途說(shuō)

1.進(jìn)入孕晚期，甜食和糖分比較多的水果一定要控制一下，如果血糖比較高，主食，包括米飯、面食等也都要少吃一點(diǎn)，盡量吃營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬菜。

2.青蘋(píng)果對(duì)想控制血糖的準(zhǔn)媽咪來(lái)說(shuō)是非常好的水果，營(yíng)養(yǎng)含量很豐富，同時(shí)糖分又很低，不妨買(mǎi)點(diǎn)來(lái)吃吃。

3.血壓高血糖高的準(zhǔn)媽媽萬(wàn)萬(wàn)不可大意，每天自己測(cè)血壓和血糖是必不可少的，一定要按照醫(yī)生的囑咐按時(shí)去做產(chǎn)檢。

4.平時(shí)準(zhǔn)媽媽的飲食應(yīng)該清淡，油和鹽都不能多。