精品少好妇人妻AV一区二E_91成人18禁止在在线播放免费_亚洲AV口爆吞精亚洲浪潮_在线亚洲免费少妇视频五区

一位隊(duì)員正在匍匐爬過泥濘的地面

隊(duì)員們用圓木訓(xùn)練體能

意志體能驚人

木棒擊背上斷成兩截

一根手臂粗的木棒，猛擊隊(duì)員背上，被擊隊(duì)員一身大吼，木棒一下斷成兩截。抬圓木、翻障礙、爬鐵絲網(wǎng)、做俯臥撐……演練開始后，新隊(duì)員們將驚人的體能一一展示了出來。

據(jù)介紹，為了磨練隊(duì)員的意志能力，隊(duì)員們在訓(xùn)練中不斷挑戰(zhàn)極限。每天10公里長跑，夜間緊急集合5公里長跑，并輔助俯臥撐、仰臥起坐、蛙跳、單雙杠、100米沖刺、400米沖刺、800米沖刺、翻欄桿等項(xiàng)目進(jìn)行訓(xùn)練。