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心理緊張消極悲觀易導致免疫力低下
www.isekaiscans.net?2012-08-24 15:26? ?來源:太平洋女性網(wǎng)    我來說兩句

提高免疫力飲食三大忌

1、忌辛辣

辛辣食品易引起消化道生濕化熱,濕熱夾雜,肝膽氣機失調(diào),消化功能減弱。故應避免食用辛辣之品。

2、忌飲酒

酒精的90%要在肝臟內(nèi)代謝,酒精可以使肝細胞的正常酶系統(tǒng)受到干擾破壞,所以直接損害肝細胞,使肝細胞壞死。

3、忌亂用補品

膳食平衡是保持身體健康的基本條件,如滋補不當,身體代謝失調(diào),打破平衡,會影響健康。

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