美國研究人員一項(xiàng)最新研究稱，久坐不動易折壽，這從另一個方面證明了“生命在于運(yùn)動”的說法。
具體來說，與每天坐３小時的女性相比，每天坐６小時的女性更早死于各種疾病的風(fēng)險要高３７％；而對男性來說，這一風(fēng)險要高１７％。
研究人員指出，對久坐的人來說，每天哪怕只活動一小會兒，也會降低與久坐不動有關(guān)的疾病死亡率。(東南網(wǎng)手機(jī)版)
美國研究人員一項(xiàng)最新研究稱，久坐不動易折壽，這從另一個方面證明了“生命在于運(yùn)動”的說法。
具體來說，與每天坐３小時的女性相比，每天坐６小時的女性更早死于各種疾病的風(fēng)險要高３７％；而對男性來說，這一風(fēng)險要高１７％。
研究人員指出，對久坐的人來說，每天哪怕只活動一小會兒，也會降低與久坐不動有關(guān)的疾病死亡率。(東南網(wǎng)手機(jī)版)